Gracias marimar

Chido aquel dia en el que nos topamos en el civer espacio.



En el zen aprendemos a volvernos Buda, esto significa encontrar nuestra verdadera naturaleza y volvernos íntimos con nosotros mismos. Muchas veces actuamos como víctimas de nuestra realidad y no nos damos cuenta de que en realidad todo eso lo podemos cambiar. Esa persona me trata mal porque yo lo permito por ejemplo, o estoy estresado porque trabajo demasiado... entonces si revisamos nuestra vida, lo que queremos, lo que somos, en vez de lamentarnos todo el tiempo o esperar que "algo nos llegue", debemos primero decidir y cambiar de actitud, de "programación".

Bueno, nadie dijo que es fácil, por eso zazen actúa como una especie de reprogramación, concentrándonos en la respiración, podemos renovar el pensamiento, "formatear el disco duro", las células. Dejar lo que no sirve. Esa gente que dice "no puedo dejar de fumar", en realidad es porque no quiere. Y cuesta porque el cuerpo ya está impregnado con esa droga y la necesita, entonces te la pide y tu dices...bueno ya. Así pasa con todo, también somos adictos a las emociones.

Por eso es tan importante observarse y cuando te encuentres en la situación que quieres dejar, bueno, dar un paso atrás. Entonces de tanto repetir, "un paso atrás", un día cambiarás. Lo mismo, cuando te levantas por la mañana, uno puede"programarse", "soy esto, soy esto otro". Si pensamos que somos tontos, feos, etc... entonces "lo somos". "Creer" es lo mismo que "crear". Nuestro pensamiento es tan poderoso que logra movilizar la energía, los sucesos, las cosas; "creamos" nuestra realidad. Un vagabundo se "cree" vagabundo, piensa que no tiene otra salida o quizás ya está acostumbrado. Nosotros sentimos pena y le damos una moneda, y él continúa siendo vagabundo.

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